La première des techniques citées avait été écrite il y a quelques
semaines déjà. Et aujourd’hui, en lisant le très sérieux article du HuffPost, l’envie
m’est venue de clore ce sujet, un peu moins au sérieux. Même si toutes les
techniques sont approuvées et véridiques ! L’une des « meilleures »
hallucinations sans substances illicites que j’ai vécu reste quand même la
paralysie du sommeil, que je ne souhaite à personne. Il s’agit du pire des
cauchemars que vous pouvez faire. Wikipédia explique très bien comment ça se
passe ici. Les techniques ci-dessous, elles, peuvent être provoquées
volontairement. Bon trip à tous, et n'oubliez pas d'écouter votre corps, sinon ça marche pas !
La technique du regard perdu
1.
Écoutez « Chrischou ».
2.
Fixez un point au loin.
3.
Écarquillez les yeux.
4.
Plissez légèrement les coins de vos yeux.
5.
Ne regardez pas ce que vous voyez, ou ne voyez
pas ce que vous regardez.
6.
Ne pensez à rien.
7.
Normalement là ça bouge !
La technique de prise de conscience du frisson
1.
Tout est presque dans le titre mais bon.
2.
Sortez de la douche.
3.
Ouvrez un peu la fenêtre.
4.
Allongez-vous.
5.
Fermez les yeux.
6.
Faites-vous administrer une douce et délicate
caresse (faites là vous même sinon).
7.
Ressentez chaque poil qui se hérisse.
8.
Laissez aller le mouvement de frisson naturel
qui vous envahit.
9.
Évacuez un bruit si un bruit veut sortir.
10. Étirez-vous
un peu, pour prolonger le trip.
La technique du frisson home made
1.
Asseyez-vous.
2.
Fermez les yeux.
3.
Baissez les épaules et serrez les fesses en même
temps.
4.
Mini frisson non ?
La technique du rayon volé
1.
C’est l’hiver, mais le soleil est encore là,
souvenez-vous en.
2.
Repérez-le derrière son nuage.
3.
Asseyez-vous à une terrasse ou sur un banc, face
au nuage qui le camoufle.
4.
Attendez qu’il sorte.
5.
Fermez les yeux.
6.
Prenez conscience de cette chaleur qui vous
traverse le visage, réchauffe vos fines paupières, vous fait sourire
obligatoirement.
7.
Prenez-en bien conscience car ça ne dure pas
généralement.
8.
Perdez-vous dans les formes chaudes et folles
qui se dessinent derrière vos paupières.
La technique du vertige
1.
Levez-vous trop vite.
2.
Recevez le vertige avec délectation plutôt qu’avec
cette angoisse habituelle.
La technique de la maîtrise des cils
1.
Allongez-vous confortablement (dans la nature si
possible).
2.
Plissez les yeux le plus possible (de façon à
uniquement laisser un filet de lumière pénétrer vos globes (c’est joliment dit
non ?)).
3.
Identifiez vos cils, testez les différentes
« mises au point » (mise au point sur les cils et flou derrière ou
mise au point sur le paysage et cils flous).
4.
Essayez de rehausser vos globes oculaires (comme
quand vous tentiez de cacher vos pupilles quand vous étiez enfant, pour
ressembler à un zombie).
5.
Amusez-vous à décomposer ce que vous voyez.
La technique des tremblements corporels
1.
On ne peut les provoquer mais quand ils arrivent
(manque de calcium par exemple, réaction au niveau de la paupière), prenez-en
compte, c’est quand même super étrange !
La 1ere technique, si on la fait vraiment avec peu de lumière, la vision se trouble et à un moment j'ai comme eu mes yeux qui ont sursauté mais pourtant je n'ai absolument pas bougé.
RépondreSupprimerla premiere technique est impressionnant tout disparaît et je ne vois que du noir
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